6.9 km | 00:40:52 | 05:53/km日期: 2016-12-08 06:36 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'02" / 06'03" / 05'48" / 06'06" / 05'51" / 05'39" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'06") | 936 / 6936 |
64.1kg
GPS顯示英里+無法同步至MW+無水無走+累計志平盃6趟
12月累積里程 :
621.28 km 
Brooks Ghost 9 累積 :
1369.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'03" | 00:12'05" |
| 3 | 05'48" | 00:17'53" |
| 4 | 06'06" | 00:23'59" |
| 5 | 05'51" | 00:29'50" |
| 6 | 05'39" | 00:35'29" |
| 6.9 | 05'46" | 00:40'53" |
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