12.1 km | 01:06:06 | 05:26/km日期: 2016-12-08 19:08 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 12442 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'55" / 05'41" / 05'21" / 05'22" / 05'28" / 05'27" / 05'23" / 05'20" / 05'17" / 05'26" / 05'14" / 05'23" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'36") | 1007 / 1007 | 188 / 90 |
| 2 | | 05'38" (+00'22") | 1006 / 2014 | 187 / 94 |
| 3 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 3014 | 189 / 98 |
| 4 | | 05'22" (+00'06") | 1005 / 4020 | 188 / 98 |
| 5 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 5020 | 188 / 97 |
| 6 | | 05'26" (+00'10") | 1001 / 6022 | 187 / 98 |
| 7 | | 05'22" (+00'06") | 1001 / 7023 | 188 / 98 |
| 8 | | 05'20" (+00'04") | 1006 / 8030 | 188 / 99 |
| 9 | | 05'16" | 1000 / 9031 | 188 / 100 |
| 10 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 10032 | 187 / 99 |
| 11 | | 05'16" | 1002 / 11034 | 190 / 99 |
| 12 | | 05'21" (+00'05") | 1005 / 12039 | 188 / 98 |
| 13 | | 06'00" (+00'44") | 127 / 12167 | 164 / 101 |
跟著小vicky愉快的夜跑，不知不覺就12，要不是趕回家按摩，一定繼續跑跑跑！
12月累積里程 :
361.21 km 
Skechers Quick Fit 黑色 型號 累積 :
1243.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'41" | 00:11'36" |
| 3 | 05'21" | 00:16'57" |
| 4 | 05'22" | 00:22'19" |
| 5 | 05'28" | 00:27'47" |
| 6 | 05'27" | 00:33'14" |
| 7 | 05'23" | 00:38'37" |
| 8 | 05'20" | 00:43'57" |
| 9 | 05'17" | 00:49'14" |
| 10 | 05'26" | 00:54'40" |
| 11 | 05'14" | 00:59'54" |
| 12 | 05'23" | 01:05'17" |
| 12.1 | 06'24" | 01:06'06" |
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