良 2016/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

良新北市
ID 214889

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10.2 km | 00:58:19 | 05:44/km

日期: 2016-12-03 06:35 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'59" / 05'46" / 05'46" / 05'28" / 05'30" / 05'47" / 05'55" / 05'53" / 05'39" / 05'24" / 07'47" /

12月累積里程 : 88.94 km

XT 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'46"	00:11'45"
3	05'46"	00:17'31"
4	05'28"	00:22'59"
5	05'30"	00:28'29"
6	05'47"	00:34'16"
7	05'55"	00:40'11"
8	05'53"	00:46'04"
9	05'39"	00:51'43"
10	05'24"	00:57'07"
10.2	07'47"	00:58'19"

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