Chunwei Wu 2016/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chunwei Wu 台東
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15.0 km | 01:47:19 | 07:08/km

日期: 2016-12-03 11:54 - 卡路里: 991 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 06'11" / 06'42" / 06'46" / 06'58" / 07'05" / 07'03" / 06'58" / 07'14" / 07'58" / 06'49" / 07'03" / 07'36" / 07'20" / 07'36" / 07'26" / 28'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'07"

992 / 992

2

06'42"

(12'47")

06'38" (+00'31")

1007 / 1999

3

06'46"

(19'33")

06'48" (+00'41")

994 / 2994

4

06'57"

(26'30")

06'57" (+00'50")

999 / 3994

5

07'12"

(33'42")

07'06" (+00'59")

1013 / 5007

展開計圈分析

台東

Chunwei Wu

·

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Chunwei Wu

·

12月累積里程 : 202.23 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 7 years ago

劉木雄, 羅春褔和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'42"	00:12'53"
3	06'46"	00:19'39"
4	06'58"	00:26'37"
5	07'05"	00:33'42"
6	07'03"	00:40'45"
7	06'58"	00:47'43"
8	07'14"	00:54'57"
9	07'58"	01:02'55"
10	06'49"	01:09'44"
11	07'03"	01:16'47"
12	07'36"	01:24'23"
13	07'20"	01:31'43"
14	07'36"	01:39'19"
15	07'26"	01:46'45"
15.0	28'20"	01:47'19"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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