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6 H | 42.9 km | 08:23/km | 第2馬
日期: 2016-11-27 09:03 - 總爬升: 279 m - 地點: 日本富士山河口湖馬拉松 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 2318 Cal - 平均步頻: 174
這是跑馬以來最差的成績,可能是自己的訓練仍然是不夠的,於27公里長上坡後整個人的力量都不足,時跑時走,腳就是使不上力。 11月累積里程 : 271.20 km asics TJR283-1 累積 : 1438.7 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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