YehTony 2025/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

YehTony 基隆
ID 871869

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12.5 km | 01:56:01 | 09:16/km

第九屆馬祖北竿硬地超級馬拉松

官方成績
日期	2025-03-22
成績	01:56:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:16/km

日期: 2025-03-22 07:15 - 總爬升: 338 m - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 58

基本訓練

賽後評分: 人員巡很認真
給 5 星

3月累積里程 : 12.68 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	09'25"	00:19'13"
3	07'36"	00:26'49"
4	06'33"	00:33'22"
5	08'53"	00:42'15"
6	11'44"	00:53'59"
7	07'17"	01:01'16"
8	09'15"	01:10'31"
9	08'36"	01:19'07"
10	08'15"	01:27'22"
11	08'35"	01:35'57"
12	12'07"	01:48'04"
12.7	11'46"	01:56'03"

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