6.1 km | 00:47:01 | 07:43/km日期: 2016-11-29 19:01 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 139 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'35" / 07'25" / 07'43" / 07'54" / 07'43" / 07'51" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'27") | 80 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 07'25" | 00:13'00" |
| 3 | 07'43" | 00:20'43" |
| 4 | 07'54" | 00:28'37" |
| 5 | 07'43" | 00:36'20" |
| 6 | 07'51" | 00:44'11" |
| 6.1 | 07'39" | 00:44'48" |
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