葉飛 2016/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

葉飛新竹
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恭喜破PB

全馬 | 03:27:04 | 04:54/km | 第20馬

2016新北市越野盃長跑賽

官方成績
日期	2016-11-27
成績	03:27:04
總名次	14 / 364
分組名次	2 / 58
平均速度	04:54/km

日期: 2016-11-27 07:20 - 地點: 板橋.浮洲橋下 !! - 天氣: 18 度 !! - 卡路里: 2354 Cal

寒風細雨中.加減玩~~

11月累積里程 : 530.01 km

asics TJR331-0189 (3980~2590) 翔走 !! (187 g) 累積 : 3736.4 km

手動上傳 | 7 years ago

自由飛翔, 資雲和其他 53 人說推

·

觀看另 16 則留言

帥亮哥恭喜恭賀您破330!

2016-11-30 20:47 ·

1 個人推

葉飛感謝樓上諸位大大的鼓勵！謝謝喔！^-^

2016-11-30 21:03 ·

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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