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    Jungsan Lin 彰化
    ID 193473
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    Jungsan Lin 
    全馬 | 05:02:36 | 07:10/km | 第9馬
    2016蘆洲--觀音山全民路跑
    官方成績
    日期2016-11-20
    成績05:02:36
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'06")
    		00:28'06"00:56'34"
    10 km(00:56'34")
    		00:28'28" (+00'22")
    15 km(01:31'51")
    		00:35'17" (+07'11")01:05'40" (+09'06")
    20 km(02:02'14")
    		00:30'23" (+02'17")
    25 km(02:32'59")
    		00:30'45" (+02'39")01:17'04" (+20'30")
    30 km(03:19'18")
    		00:46'19" (+18'13")
    35 km(04:00'52")
    		00:41'34" (+13'28")01:23'01" (+26'27")
    40 km(04:42'19")
    		00:41'27" (+13'21")
    Finish(05:02:36)

    日期: 2016-11-20 06:58 - 總爬升: 995 m - 卡路里: 2124 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'52"  (06'52")
    		06'49" (+02'30")1005 / 1005
    2
    05'32"  (12'24")
    		05'26" (+01'07")1017 / 2023
    3
    05'05"  (17'29")
    		05'06" (+00'47")993 / 3016
    4
    05'22"  (22'51")
    		05'20" (+01'01")1004 / 4020
    5
    05'25"  (28'16")
    		05'21" (+01'02")1011 / 5032
    展開計圈分析
    6
    05'07"  (33'23")
    		05'07" (+00'48")998 / 6030
    7
    05'17"  (38'40")
    		05'13" (+00'54")1010 / 7040
    8
    05'22"  (44'02")
    		05'06" (+00'47")1050 / 8091
    9
    06'19"  (50'21")
    		05'57" (+01'38")1059 / 9151
    10
    07'36"  (57'57")
    		07'38" (+03'19")994 / 10145
    11
    06'41"  (01:04'38")
    		06'37" (+02'18")1009 / 11155
    12
    05'07"  (01:09'45")
    		04'56" (+00'37")1035 / 12191
    13
    05'27"  (01:15'12")
    		05'17" (+00'58")1030 / 13221
    14
    08'27"  (01:23'39")
    		08'25" (+04'06")1003 / 14225
    15
    10'30"  (01:34'09")
    		10'10" (+05'51")1031 / 15256
    16
    09'34"  (01:43'43")
    		09'32" (+05'13")1002 / 16259
    17
    06'04"  (01:49'47")
    		05'53" (+01'34")1028 / 17288
    18
    04'33"  (01:54'20")
    		04'28" (+00'09")1018 / 18306
    19
    04'21"  (01:58'41")
    		04'19"1005 / 19312
    20
    04'57"  (02:03'38")
    		04'57" (+00'38")997 / 20310
    21
    06'32"  (02:10'10")
    		06'28" (+02'09")1010 / 21320
    22
    09'04"  (02:19'14")
    		08'58" (+04'39")1010 / 22330
    23
    07'45"  (02:26'59")
    		05'03" (+00'44")1532 / 23862
    24
    05'01"  (02:32'00")
    		05'00" (+00'41")1000 / 24862
    25
    05'24"  (02:37'24")
    		05'23" (+01'04")1000 / 25863
    26
    08'22"  (02:45'46")
    		08'19" (+04'00")1005 / 26869
    27
    10'12"  (02:55'58")
    		10'15" (+05'56")994 / 27864
    28
    10'08"  (03:06'06")
    		10'02" (+05'43")1008 / 28872
    29
    11'53"  (03:17'59")
    		11'52" (+07'33")1000 / 29872
    30
    07'57"  (03:25'56")
    		07'50" (+03'31")1013 / 30886
    31
    07'13"  (03:33'09")
    		07'11" (+02'52")1002 / 31889
    32
    06'25"  (03:39'34")
    		06'26" (+02'07")996 / 32886
    33
    09'59"  (03:49'33")
    		09'54" (+05'35")1006 / 33893
    34
    10'14"  (03:59'47")
    		10'14" (+05'55")998 / 34892
    35
    06'44"  (04:06'31")
    		06'43" (+02'24")1001 / 35893
    36
    07'50"  (04:14'21")
    		07'50" (+03'31")998 / 36891
    37
    08'31"  (04:22'52")
    		08'27" (+04'08")1006 / 37898
    38
    09'41"  (04:32'33")
    		09'39" (+05'20")1002 / 38901
    39
    08'48"  (04:41'21")
    		08'45" (+04'26")1005 / 39906
    40
    09'47"  (04:51'08")
    		09'40" (+05'21")1010 / 40917
    41
    08'45"  (04:59'53")
    		08'40" (+04'21")1007 / 41924
    42
    02'43"  (05:02'36")
    		05'23" (+01'04")504 / 42428
    彰化
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    賽前宣言: 全馬 大家 加油
    11月累積里程 : 71.38 km
    Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 7 years ago
    Stella Chuang, 邱國志 和其他 11 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'52"00:06'52"
    205'27"00:12'19"
    305'05"00:17'24"
    405'22"00:22'46"
    505'20"00:28'06"
    605'12"00:33'18"
    705'12"00:38'30"
    805'09"00:43'39"
    906'04"00:49'43"
    1006'51"00:56'34"
    1107'13"01:03'47"
    1205'00"01:08'47"
    1305'16"01:14'03"
    1407'48"01:21'51"
    1510'00"01:31'51"
    1608'58"01:40'49"
    1707'42"01:48'31"
    1804'28"01:52'59"
    1904'23"01:57'22"
    2004'52"02:02'14"
    2105'35"02:07'49"
    2208'25"02:16'14"
    2308'04"02:24'18"
    2403'28"02:27'46"
    2505'13"02:32'59"
    2605'08"02:38'07"
    2708'46"02:46'53"
    2810'22"02:57'15"
    2911'00"03:08'15"
    3011'03"03:19'18"
    3107'20"03:26'38"
    3207'20"03:33'58"
    3306'42"03:40'40"
    3410'02"03:50'42"
    3510'10"04:00'52"
    3606'16"04:07'08"
    3708'05"04:15'13"
    3808'32"04:23'45"
    3909'48"04:33'33"
    4008'46"04:42'19"
    4109'41"04:52'00"
    4208'18"05:00'18"
    41.5-4'-47"05:02'36"

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    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
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    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
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    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
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    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
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    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
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    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
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    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
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    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
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    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
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    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
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    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
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    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
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    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
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    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
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