hkg3957 2016/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 181722

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5.7 km | 00:50:42 | 08:53/km

日期: 2016-11-18 07:49 - 地點: cw - 天氣: ☁️☁️🌥 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 08'25" / 08'09" / 08'48" / 09'00" / 08'24" / 11'21" /

距離路跑

11月累積里程 : 150.60 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 620.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Kwan 文和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'09"	00:16'34"
3	08'48"	00:25'22"
4	09'00"	00:34'22"
5	08'24"	00:42'46"
5.7	11'19"	00:50'43"

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