詹武財 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

詹武財南投
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14.9 km | 02:04:45 | 08:21/km

日期: 2016-11-15 06:35 - 總爬升: 585 m - 卡路里: 1203 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 100%

Pace: 05'26" / 10'33" / 12'13" / 08'34" / 08'04" / 09'14" / 07'47" / 06'56" / 09'54" / 10'29" / 07'24" / 07'02" / 07'55" / 06'31" / 06'08" / 00'37" /

11月累積里程 : 93.83 km

XT 上傳 | 8 years ago

☕陳松禮, 愛猫晴和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	10'33"	00:15'59"
3	12'13"	00:28'12"
4	08'34"	00:36'46"
5	08'04"	00:44'50"
6	09'14"	00:54'04"
7	07'47"	01:01'51"
8	06'56"	01:08'47"
9	09'54"	01:18'41"
10	10'29"	01:29'10"
11	07'24"	01:36'34"
12	07'02"	01:43'36"
13	07'55"	01:51'31"
14	06'31"	01:58'02"
15	06'08"	02:04'10"
14.9	-9'-43"	02:04'45"

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