恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:34:29 | 07:19/km | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-11-12 |
| 成績 | 02:34:29 |
| 總名次 | 359 / 752 |
| 分組名次 | 24 / 106 |
| 平均速度 | 07:19/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:35'42" (+00'44") | 01:10'40" |
| 00:34'58" |
| 00:37'02" (+02'04") | 01:16'36" (+05'56") |
| 00:39'34" (+04'36") |
|
日期: 2016-11-12 18:00 - 卡路里: 1063 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
賽前宣言: 我的初半馬！
由於很匆忙的決定，報名時只有40天的時間可以練習。
練了兩次跑，速度也不快，雖然距離比以前都長⋯
所以也不知道自己可以多久完賽⋯
希望自己可以把最好的一面表現出來！並有強大意志力！
一定要三個半小時內完賽！如果可以三小時，那就更好啦！
11月累積里程 : 91.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'04" | 00:14'26" |
| 3 | 07'10" | 00:21'36" |
| 4 | 06'52" | 00:28'28" |
| 5 | 07'14" | 00:35'42" |
| 6 | 06'58" | 00:42'40" |
| 7 | 07'01" | 00:49'41" |
| 8 | 07'14" | 00:56'55" |
| 9 | 06'50" | 01:03'45" |
| 10 | 06'55" | 01:10'40" |
| 11 | 07'59" | 01:18'39" |
| 12 | 07'28" | 01:26'07" |
| 13 | 06'57" | 01:33'04" |
| 14 | 07'39" | 01:40'43" |
| 15 | 06'59" | 01:47'42" |
| 16 | 07'56" | 01:55'38" |
| 17 | 07'18" | 02:02'56" |
| 18 | 08'18" | 02:11'14" |
| 19 | 07'39" | 02:18'53" |
| 20 | 08'23" | 02:27'16" |
| 21.0 | 08'13" | 02:35'15" |
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