5.0 km | 00:27:11 | 05:24/km日期: 2016-11-11 05:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 4440 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'31" / 05'31" / 05'22" / 05'06" / 05'29" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'26") | 1007 / 1007 | 162 / 111 |
| 2 | | 05'29" (+00'24") | 1002 / 2010 | 162 / 112 |
| 3 | | 05'20" (+00'15") | 1008 / 3019 | 165 / 113 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4019 | 165 / 118 |
| 5 | | 05'28" (+00'23") | 1007 / 5027 | 160 / 113 |
| 6 | | 04'10" | 28 / 5055 | 154 / 155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
56.27 km 
ASICS 虎走 累積 :
444.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'31" | 00:11'02" |
| 3 | 05'22" | 00:16'24" |
| 4 | 05'06" | 00:21'30" |
| 5 | 05'29" | 00:26'59" |
| 5.0 | 07'08" | 00:27'11" |
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