5.1 km | 02:21:31 | 27:38/km日期: 2025-01-28 06:56 - 總爬升: 583 m - 地點: 七星山 - 平均心率: 111 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 7°C - 濕度: 83.7
Pace: 23'35" / 31'39" / 38'32" / 28'20" / 16'09" / 25'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'48" (+04'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'39" (+12'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'45" (+16'49") | 467 / 2467 |
| 4 | | 38'37" (+19'41") | 1000 / 3467 |
| 5 | | 18'56" | 1000 / 4467 |
| 6 | | 17'58" | 655 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.05 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'35" | 00:23'35" |
| 2 | 31'39" | 00:55'14" |
| 3 | 38'32" | 01:33'46" |
| 4 | 28'20" | 02:02'06" |
| 5 | 16'09" | 02:18'15" |
| 5.1 | 24'44" | 02:21'18" |
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