5.0 km | 00:27:35 | 05:29/km日期: 2016-11-08 05:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 4470 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'16" / 05'35" / 05'41" / 05'23" / 05'31" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1006 / 1006 | 168 / 112 |
| 2 | | 05'33" (+00'17") | 1007 / 2013 | 161 / 111 |
| 3 | | 05'39" (+00'23") | 1007 / 3021 | 159 / 110 |
| 4 | | 05'21" (+00'05") | 1002 / 4024 | 162 / 115 |
| 5 | | 05'29" (+00'13") | 1005 / 5029 | 159 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
56.27 km 
ASICS 虎走 累積 :
444.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'35" | 00:10'51" |
| 3 | 05'41" | 00:16'32" |
| 4 | 05'23" | 00:21'55" |
| 5 | 05'31" | 00:27'26" |
| 5.0 | 09'05" | 00:27'35" |
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