Mike Hsiao 2025/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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4.1 km | 01:32:11 | 22:19/km

日期: 2025-01-22 15:49 - 總爬升: 269 m - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69.8

Pace: 37'32" / 21'21" / 19'57" / 12'57" / 03'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 18.57 km

Hokaoneone cliffton 累積 : 334.0 km

iPhone 上傳 | 1 day ago

蕭惠瑛和 SHENG 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	37'32"	00:37'32"
2	21'21"	00:58'53"
3	19'57"	01:18'50"
4	12'57"	01:31'47"
4.1	03'21"	01:32'13"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17