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全馬 | 04:20:51 | 06:10/km | 第7馬
日期: 2016-11-06 06:30 - 總爬升: 170 m - 地點: 彰化2水 - 天氣: 烤焦 - 卡路里: 1975 Cal - 總步數: 46870 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
· 留言 · 留言 距離今年3月的萬金石全馬,時隔7個月,今天就要跑2水全馬了😱,其實我好驚ㄚ😅,有點忘了全馬的節奏了,不知道是太亢奮還是太緊張,前晚早早躺在床上卻沒任何睡意,睡不著就閉目養神吧,不然我的全馬一定會GG😞,4:00出發,多虧我的伙伴看我跑全馬全程都由他開車,讓我可以休息,真的很感謝他😚,ㄧ早其實還挺冷的,但ㄧ切都是假像啦~~6:30全馬半馬準時開跑,好涼爽ㄚ,跑在鄉間小路,稻田裡覺的身心好舒暢,這場賽道起伏不大很適合要跑初馬的,跑到接近20K,我期待的300m水道來了,好興奮ㄚ~領了拖鞋立馬脫下布鞋,只能說這是在玩水ㄚ~根本沒辦法跑😂可是好嗨ㄚ,下水那剎那,哇~好冰涼ㄚ❄️,走了100m我就後悔了,媽呀~我腳冰到麻了😨還有200m,剉賽了啦~換回步鞋整個跑感都冷了,腳也麻麻、襪子也濕了😱,這可不行只好調整呼吸跟步伐慢慢找回感覺,跑水很特別的回憶,這是我報這場的目地😛,但下次我不要玩水了啦,再重新暖身好痛苦ㄚ😵,半馬後~以為賽道就會變冷清了,沒有並沒有~半馬後加油團更多😳,不只有補給站、村里私補站還有超多的降溫站,真心覺得有人加油的賽道跑起來會莫名的充滿力量💪,如果抽不到田中馬,這場ㄧ樣有豐富的補給和熱情的加油團,真的跑起來感覺很棒,8點過後溫度就越升越高☀️☀️,跑過30K好像快撞牆了,幸好只是小撞了ㄧ下,這都多虧了那些加油聲跟降溫站👯,最後按著自己的節奏慢慢跑完最後的路程,很棒的賽事很值得再ㄧ次參加👍 賽後評分: (^_^)v 給 5 星 11月累積里程 : 182.18 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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