12.2 km | 01:08:29 | 05:35/km日期: 2016-11-03 16:01 - 地點: 成大自強 - 天氣: 晴 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 11676 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 05'55" / 05'50" / 05'47" / 05'48" / 05'54" / 05'38" / 05'31" / 05'35" / 05'34" / 05'22" / 05'25" / 04'57" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'37") | 3005 / 3005 | 165 / 103 |
| 2 | | 05'46" (+00'33") | 3002 / 6007 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'34" (+00'21") | 3002 / 9009 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'13" | 3003 / 12013 | 174 / 109 |
| 5 | | 05'04" | 229 / 12243 | 173 / 113 |
11月累積里程 : 284.17 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'50" | 00:11'45" |
| 3 | 05'47" | 00:17'32" |
| 4 | 05'48" | 00:23'20" |
| 5 | 05'54" | 00:29'14" |
| 6 | 05'38" | 00:34'52" |
| 7 | 05'31" | 00:40'23" |
| 8 | 05'35" | 00:45'58" |
| 9 | 05'34" | 00:51'32" |
| 10 | 05'22" | 00:56'54" |
| 11 | 05'25" | 01:02'19" |
| 12 | 04'57" | 01:07'16" |
| 12.2 | 05'17" | 01:08'29" |
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