Ayaka 2016/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ayaka 台南
ID 34030

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5.0 km | 00:37:42 | 07:29/km

日期: 2016-10-27 20:44 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 07'26" / 07'14" / 07'21" / 07'41" / 266'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'16" (+00'04")

982 / 982

2

07'13"

(14'22")

07'12"

1000 / 1983

3

07'26"

(21'48")

07'25" (+00'13")

1000 / 2983

4

07'39"

(29'27")

07'39" (+00'27")

998 / 3982

5

08'09"

(37'36")

08'03" (+00'51")

1011 / 4994

6

00'06"

(37'42")

06'28"

15 / 5009

10月累積里程 : 51.09 km

Android - Sony F8132 上傳 | 8 years ago

陳國勝, 陳國良和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'14"	00:14'40"
3	07'21"	00:22'01"
4	07'41"	00:29'42"
5.0	07'46"	00:37'42"

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