5.4 km | 00:27:11 | 05:02/km日期: 2016-10-27 19:37 - 地點: 街道 - 天氣: 沒風 - 平均心率: 156 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5142 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'09" / 04'53" / 04'47" / 04'51" / 04'39" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'29") | 1005 / 1005 | 183 / 89 |
| 2 | | 04'52" (+00'14") | 1002 / 2007 | 191 / 107 |
| 3 | | 04'47" (+00'09") | 1008 / 3015 | 191 / 108 |
| 4 | | 04'47" (+00'09") | 1001 / 4016 | 191 / 109 |
| 5 | | 04'38" | 1010 / 5027 | 191 / 112 |
| 6 | | 04'36" | 394 / 5422 | 186 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
352.11 km 
ㄚ拖 2馬藍 累積 :
3726.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 04'53" | 00:11'02" |
| 3 | 04'47" | 00:15'49" |
| 4 | 04'51" | 00:20'40" |
| 5 | 04'39" | 00:25'19" |
| 5.4 | 04'43" | 00:27'11" |
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