生哥 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

生哥高雄
ID 69458

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最佳成績:

半馬 : 02:24:02

全馬 : 04:47:05

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

19156.7 km |

96.8 km
2024 年 :

2164.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	119.9	0.0
Oct	204.7	0.0
Sep	205.5	0.0
Aug	200.4	0.0
Jul	200.5	0.0
Jun	201.4	0.0

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8.4 km | 01:25:02 | 10:03/km

日期: 2016-10-26 17:18 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 09'08" / 10'10" / 10'09" / 09'28" / 10'43" / 09'44" / 09'33" / 11'39" / 09'55" /

10月累積里程 : 22.73 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Morgan Yu, 林建宏和其他 8 人說推

·

David Huang 生哥，歡迎歸隊!

2016-10-26 19:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	10'10"	00:19'18"
3	10'09"	00:29'27"
4	09'28"	00:38'55"
5	10'43"	00:49'38"
6	09'44"	00:59'22"
7	09'33"	01:08'55"
8	11'39"	01:20'34"
8.4	09'55"	01:25'02"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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