鐘 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

鐘台北市
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5.0 km | 00:31:04 | 06:10/km

日期: 2016-10-25 19:56 - 地點: 萬丹小小學 - 天氣: 還不錯 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'19" / 05'28" / 07'23" / 06'30" / 06'04" / 12'20" /

今天睡好飽喔....來個小速度跑一下...

10月累積里程 : 98.89 km

puma IGNITE XT 累積 : 1155.4 km

XT 上傳 | 8 years ago

Daniel Lee, Kung 和其他 233 人說推

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觀看另 3 則留言

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-10-25 23:48 ·

2 個人推

宇筑春嬌運動愉悅

2016-10-26 20:28 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'28"	00:10'47"
3	07'23"	00:18'10"
4	06'30"	00:24'40"
5	06'04"	00:30'44"
5.0	12'20"	00:31'04"

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