david-ten 2024/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

david-ten 高雄
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10.0 km | 01:43:46 | 10:22/km

2024 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松

官方成績
日期	2024-12-15
成績	01:43:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:22/km

日期: 2024-12-15 06:10 - 地點: 西螺福興宮 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 78.1

高雄

david-ten

·

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 每2公里就有1個補給站真不錯，寒流發威喝個熱湯，暖胃又暖心
給 5 星

12月累積里程 : 10.05 km

mizuno enerzy/ wave rider27 累積 : 150.7 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

a-shin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'25"	00:15'51"
3	10'59"	00:26'50"
4	07'10"	00:34'00"
5	11'30"	00:45'30"
6	09'09"	00:54'39"
7	08'19"	01:02'58"
8	09'43"	01:12'41"
9	17'32"	01:30'13"
10	12'51"	01:43'04"
10.0	14'57"	01:43'48"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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