蔡詠筑 2024/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡詠筑台南
ID 535913

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5.2 km | 00:32:00 | 06:07/km

日期: 2024-12-13 17:43 - 地點: 操場 - 天氣: 有風微冷 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64.9

Pace: 06'18" / 06'06" / 06'11" / 06'00" / 06'04" / 05'56" /

基本訓練

12月累積里程 : 61.99 km

Nike Winflo8 累積 : 1253.7 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'06"	00:12'24"
3	06'11"	00:18'35"
4	06'00"	00:24'35"
5	06'04"	00:30'39"
5.2	05'50"	00:32'01"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"