10.1 km | 01:15:56 | 07:31/km日期: 2023-05-02 20:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 644 Cal
Pace: 06'49" / 06'34" / 06'53" / 07'33" / 06'41" / 07'01" / 07'08" / 07'18" / 07'51" / 11'12" / 11'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 176.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'34" | 00:13'23" |
| 3 | 06'53" | 00:20'16" |
| 4 | 07'33" | 00:27'49" |
| 5 | 06'41" | 00:34'30" |
| 6 | 07'01" | 00:41'31" |
| 7 | 07'08" | 00:48'39" |
| 8 | 07'18" | 00:55'57" |
| 9 | 07'51" | 01:03'48" |
| 10 | 11'12" | 01:15'00" |
| 10.1 | 11'11" | 01:15'56" |
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