呼~~
終於完成人生第一場半馬的比賽
雖然開心無傷完賽最重要
但自己也想藉由比賽
來測試自己能耐可以到那……
因此，還是很努力的去完成比賽~~

看別人跑半馬總是輕輕鬆鬆
自己跑半馬卻是…
使盡了洪荒之力+拖了這條老命+超強的意志力+跑完一雙半殘廢的雙腿
才……完成人生第一場的半馬比賽
雖然覺得自虐
但還是樂在其中
樂此不疲啊~~

下一站......
11/12內埔產業聚落路跑嘉年華活動
繼續我的跑步旅遊之行
去體會不同地方的人情味
go~~

~~~我的半馬初體驗~~~
經過潮州初半馬的震撼教育後
才發現想要有好成績
沒有捷徑
唯有用正確的方法多練習~~

潮州半馬在賽道的安排多以平路為主
但在5~6K後
有一段賽道有很重的豬屎味
聞的我頭都快暈了
好不容易捱過了
半馬的又轉進四林園區
一開始又有一段賽道是在碎石路段
心裡正納悶怎會安排這種賽道時
此時有一位阿伯打赤腳
從我身旁超車過去
我咧※＃＆……
那有在這種碎石路段打赤足跑的
比穿鞋還快的啊
而且還咻~~一下就不見人影了
算了技不如人
而且看他年紀也比我大
就不跟他計較了
跑自己的~~

一路順順的跑至15K左右
速度保持在5分25秒/km上下
心想全程應該有機會在115分內完賽
那知進入16K後就進入撞牆期了
天氣愈來愈熱
汗愈流愈快
腳步愈來愈沉重
當掙扎要不要啟動步兵模式時
此時有一股怪味道飄過來
一聞~~這次不是豬屎味
換成是雞屎味
已經快呼吸不順了
還來這種味道……
只能加快腳步通過
不過這種味道總比在高雄市區比賽
吸汽機車排放的廢氣
當人體清淨機來的好吧！

來到18K
最怕的事發生了
我的右小腿有抽筋的現象
雖然不是很嚴重
也只能降速撐到補給站
吃了二小段香蕉
一些餅乾
喝了三大杯的運動飲料
及搓揉右小腿後
在覺得好多了
就敢緊跟了上去
可能一下子喝了太多旳水
跑沒多遠
突然有反胃的感覺……
哈哈
以後還是不要一次吃太多的東西比較好~~

最後2~3K的綠色隧道
是我覺得最漂亮的路段
跑到這
半馬選手大家的情況應該都差不多了
因為前面那批坐高鐵列車
高速完賽的選手
早就到站在納涼等頒獎了
在我們後面的也追不上來了
剩我們這些坐平快車的還在搏鬥
就算你想發功超越前面的
也~~沒力了
就這樣大家一個跟著一個
用差不多的速度跑回終點~~

雖然無痛平安完賽最重要
但自己也想藉由比賽
來驗証自己的能耐到那
最後以1小時57分15秒完賽
跟自己賽前期許115分完賽
有點小小差距~~

最後套句跑友Michael
在他的運動日誌寫道：
馬拉松的迷人之處
在於品嚐比賽過程中的點點滴滴
也享受完賽後的感覺……
I agree~~😁😁😁