小胡 2012/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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19.1 km | 02:15:33 | 07:06/km

日期: 2012-07-19 05:03 - 卡路里: 1030 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 07'57" / 06'48" / 05'55" / 05'41" / 10'29" / 06'54" / 06'52" / 08'24" / 05'58" / 09'36" / 05'41" / 05'57" / 06'19" / 05'44" / 07'08" / 09'21" / 06'18" / 06'19" / 07'52" / 04'23" /

7月累積里程 : 442.92 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

阿杰, lwenc1216 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'48"	00:14'45"
3	05'55"	00:20'40"
4	05'41"	00:26'21"
5	10'29"	00:36'50"
6	06'54"	00:43'44"
7	06'52"	00:50'36"
8	08'24"	00:59'00"
9	05'58"	01:04'58"
10	09'36"	01:14'34"
11	05'41"	01:20'15"
12	05'57"	01:26'12"
13	06'19"	01:32'31"
14	05'44"	01:38'15"
15	07'08"	01:45'23"
16	09'21"	01:54'44"
17	06'18"	02:01'02"
18	06'19"	02:07'21"
19	07'52"	02:15'13"
19.1	04'20"	02:15'33"

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成績 : 01:07:05

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