林達霖 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

林達霖高雄
ID 28271

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5.0 km | 00:31:42 | 06:20/km

日期: 2016-10-19 20:06 - 地點: 新市 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'16" / 06'32" / 06'16" / 06'28" / 06'06" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 135.90 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1575.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

rongjyh(阿志), eric234 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'32"	00:12'48"
3	06'16"	00:19'04"
4	06'28"	00:25'32"
5	06'06"	00:31'38"
5.0	19'34"	00:31'42"

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