7.1 km | 00:41:22 | 05:50/km日期: 2016-10-17 22:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 00'01" / 12'17" / 06'00" / 05'52" / 05'49" / 05'44" / 05'23" / 02'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'49" | 92 / 7092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 12'17" | 00:12'18" |
| 3 | 06'00" | 00:18'18" |
| 4 | 05'52" | 00:24'10" |
| 5 | 05'49" | 00:29'59" |
| 6 | 05'44" | 00:35'43" |
| 7 | 05'23" | 00:41'06" |
| 7.1 | 02'53" | 00:41'22" |
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