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 |  全馬 | 05:07:56 | 07:17/km | 第126馬
日期: 2024-11-24 06:10 - 總爬升: 470 m - 地點: 台中市后里區花博展館前廣場 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 146 - 卡路里: 2921 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 88.9
 彰化林政東  ·  留言 彰化林政東  · 留言 彰化林政東  · 留言 彰化林政東  · 留言 今天有些熱，但跑進東豐綠廊就好多了；跟往年一樣，路線起伏，雖然不太，但也是有一定程度的累；持續跑慢慢加溫，希望能儘速回到開刀前的量能， 賽後評分: 補給很好，完賽餐盒也不錯👌，好賽事！ 給 5 星 
11月累積里程 : 287.11 km  adidas adizer adios pro3M灰縈光黃(2) 累積 : 105.2 kmTCX 2.0 上傳 | 1 month ago · 留言
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