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    Richard Lo 苗栗
    ID 237861
    28 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Richard Lo
    恭喜完成了第 200 馬
    全馬 | 04:44:35 | 06:44/km | 第200馬
    2024 臺中國際馬拉松-酷城市•酷運動 水岸花都 美麗豐后
    官方成績
    日期2024-11-24
    成績04:44:35
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:44/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    Finish(04:44:35)

    日期: 2024-11-24 06:10 - 卡路里: 3224 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'58"  (05'58")
    		05'58" (+00'54")1000 / 1000
    2
    05'33"  (11'31")
    		05'33" (+00'29")1000 / 2000
    3
    05'48"  (17'20")
    		05'48" (+00'44")1000 / 3000
    4
    05'15"  (22'35")
    		05'15" (+00'11")1000 / 4000
    5
    05'04"  (27'40")
    		05'04"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'25"  (33'05")
    		05'25" (+00'21")1000 / 6000
    7
    05'57"  (39'02")
    		05'57" (+00'53")1000 / 7000
    8
    05'27"  (44'30")
    		05'27" (+00'23")1000 / 8000
    9
    05'18"  (49'48")
    		05'18" (+00'14")1000 / 9000
    10
    05'29"  (55'18")
    		05'29" (+00'25")1000 / 10000
    11
    05'42"  (01:01'01")
    		05'42" (+00'38")1000 / 11000
    12
    06'36"  (01:07'38")
    		06'36" (+01'32")1000 / 12000
    13
    05'50"  (01:13'28")
    		05'50" (+00'46")1000 / 13000
    14
    06'11"  (01:19'39")
    		06'11" (+01'07")1000 / 14000
    15
    06'42"  (01:26'22")
    		06'42" (+01'38")1000 / 15000
    16
    05'54"  (01:32'16")
    		05'54" (+00'50")1000 / 16000
    17
    05'59"  (01:38'16")
    		05'59" (+00'55")1000 / 17000
    18
    06'54"  (01:45'10")
    		06'54" (+01'50")1000 / 18000
    19
    06'50"  (01:52'00")
    		06'50" (+01'46")1000 / 19000
    20
    06'12"  (01:58'13")
    		06'12" (+01'08")1000 / 20000
    21
    09'51"  (02:08'04")
    		09'51" (+04'47")1000 / 21000
    22
    06'10"  (02:14'15")
    		06'10" (+01'06")1000 / 22000
    23
    05'49"  (02:20'05")
    		05'49" (+00'45")1000 / 23000
    24
    07'11"  (02:27'16")
    		07'11" (+02'07")1000 / 24000
    25
    07'25"  (02:34'42")
    		07'25" (+02'21")1000 / 25000
    26
    05'42"  (02:40'24")
    		05'42" (+00'38")1000 / 26000
    27
    06'58"  (02:47'22")
    		06'58" (+01'54")1000 / 27000
    28
    10'25"  (02:57'48")
    		10'25" (+05'21")1000 / 28000
    29
    06'15"  (03:04'04")
    		06'15" (+01'11")1000 / 29000
    30
    07'05"  (03:11'09")
    		07'05" (+02'01")1000 / 30000
    31
    06'49"  (03:17'59")
    		06'49" (+01'45")1000 / 31000
    32
    08'12"  (03:26'11")
    		08'12" (+03'08")1000 / 32000
    33
    06'34"  (03:32'45")
    		06'34" (+01'30")1000 / 33000
    34
    06'31"  (03:39'17")
    		06'31" (+01'27")1000 / 34000
    35
    08'29"  (03:47'46")
    		08'29" (+03'25")1000 / 35000
    36
    06'40"  (03:54'27")
    		06'40" (+01'36")1000 / 36000
    37
    06'34"  (04:01'01")
    		06'34" (+01'30")1000 / 37000
    38
    07'20"  (04:08'22")
    		07'20" (+02'16")1000 / 38000
    39
    08'50"  (04:17'12")
    		08'50" (+03'46")1000 / 39000
    40
    07'45"  (04:24'58")
    		07'45" (+02'41")1000 / 40000
    41
    07'28"  (04:32'26")
    		07'28" (+02'24")1000 / 41000
    42
    09'47"  (04:42'14")
    		09'47" (+04'43")1000 / 42000
    43
    02'20"  (04:44'35")
    		06'40" (+01'36")351 / 42351
    苗栗
    Richard Lo
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    整體規劃佳

    賽後評分: 整體規劃佳
    給 4 星
    11月累積里程 : 256.23 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 month ago
    劉慶瑞 說推
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