6.0 km | 00:36:21 | 06:02/km日期: 2024-11-21 05:49 - 平均心率: 180 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6940 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90.4
Pace: 06'35" / 06'01" / 05'59" / 05'46" / 05'38" / 05'47" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 5000 / 5000 | 191 / 86 |
| 2 | | 06'00" | 1007 / 6007 | 189 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
186.43 km 
Asics Tarther RP3 蒂芬妮色 累積 :
214.1 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'01" | 00:12'36" |
| 3 | 05'59" | 00:18'35" |
| 4 | 05'46" | 00:24'21" |
| 5 | 05'38" | 00:29'59" |
| 6 | 05'47" | 00:35'46" |
| 6.0 | 79'54" | 00:36'21" |
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