6.6 km | 00:39:06 | 05:55/km日期: 2016-09-14 10:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'22" / 05'06" / 05'02" / 05'06" / 06'33" / 05'33" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+01'06") | 4576 / 4576 |
| 2 | | 05'39" (+01'25") | 588 / 5164 |
| 3 | | 20'58" (+16'44") | 79 / 5244 |
| 4 | | 04'14" | 786 / 6030 |
| 5 | | 15'18" (+11'04") | 108 / 6139 |
| 6 | | 07'13" (+02'59") | 461 / 6600 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 6600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'06" | 00:10'28" |
| 3 | 05'02" | 00:15'30" |
| 4 | 05'06" | 00:20'36" |
| 5 | 06'33" | 00:27'09" |
| 6 | 05'33" | 00:32'42" |
| 6.6 | 10'38" | 00:39'06" |
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