2.4 km | 00:32:04 | 13:14/km日期: 2024-11-19 06:03 - 平均心率: 88 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 2020 - 平均步頻: 62 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88.6
Pace: 08'03" / 15'45" / 19'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" | 1000 / 1000 | 27 / 458 |
| 2 | | 15'45" (+07'43") | 1000 / 2000 | 65 / 97 |
| 3 | | 19'38" (+11'36") | 420 / 2420 | 93 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 230.08 km
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 15'45" | 00:23'48" |
| 2.4 | 19'38" | 00:32'04" |
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