Umin (巫明) 2016/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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10.3 km | 01:24:53 | 08:14/km

日期: 2016-10-08 05:45 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 07'27" / 08'13" / 08'18" / 08'41" / 08'34" / 08'25" / 08'03" / 08'26" / 07'49" / 08'04" / 09'32" /

赤空~ 輕鬆赤赤,回來順便買早點.

10月累積里程 : 108.43 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

XT 上傳 | 8 years ago

Jon Li 阿雄 , 無尾熊和其他 10 人說推

·

這是我早安

2016-10-08 10:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	08'13"	00:15'40"
3	08'18"	00:23'58"
4	08'41"	00:32'39"
5	08'34"	00:41'13"
6	08'25"	00:49'38"
7	08'03"	00:57'41"
8	08'26"	01:06'07"
9	07'49"	01:13'56"
10	08'04"	01:22'00"
10.3	09'31"	01:24'53"

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