5.0 km | 00:27:54 | 05:33/km日期: 2016-10-05 18:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 4961 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 05'29" / 05'21" / 05'23" / 05'38" / 05'51" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 1000 | 177 / 102 |
| 2 | | 05'21" | 1006 / 2006 | 179 / 104 |
| 3 | | 05'22" (+00'01") | 1002 / 3009 | 178 / 104 |
| 4 | | 05'38" (+00'17") | 1006 / 4015 | 177 / 99 |
| 5 | | 05'49" (+00'28") | 1005 / 5020 | 177 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.82 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'21" | 00:10'50" |
| 3 | 05'23" | 00:16'13" |
| 4 | 05'38" | 00:21'51" |
| 5 | 05'51" | 00:27'42" |
| 5.0 | 14'29" | 00:27'54" |
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