馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    汪志/tom 新竹
    ID 2327
    70 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    汪志/tom
    全馬 | 05:35:11 | 07:56/km | 第104馬
    2016與山水共舞-阿里山馬拉松
    官方成績
    日期2016-10-02
    成績05:35:11
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:56/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:41'33")
    00:41'33" (+11'03")01:32'20" (+28'14")
    10 km(01:32'20")
    00:50'47" (+20'17")
    15 km(02:15'03")
    00:42'43" (+12'13")01:24'00" (+19'54")
    20 km(02:56'20")
    00:41'17" (+10'47")
    25 km(03:35'36")
    00:39'16" (+08'46")01:22'26" (+18'20")
    30 km(04:18'46")
    00:43'10" (+12'40")
    35 km(04:52'22")
    00:33'36" (+03'06")01:04'06"
    40 km(05:22'52")
    00:30'30"
    Finish(05:35:11)

    日期: 2016-10-02 07:00 - 總爬升: 1255 m - 卡路里: 2582 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
    新竹
    汪志/tom
    · 留言
    賽前宣言:
    10月累積里程 : 407.86 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    何俊慶, Daisy 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'51"00:07'51"
    210'22"00:18'13"
    307'57"00:26'10"
    407'26"00:33'36"
    507'57"00:41'33"
    609'28"00:51'01"
    710'20"01:01'21"
    809'49"01:11'10"
    911'17"01:22'27"
    1009'53"01:32'20"
    1109'54"01:42'14"
    1211'20"01:53'34"
    1305'50"01:59'24"
    1407'21"02:06'45"
    1508'18"02:15'03"
    1612'07"02:27'10"
    1706'23"02:33'33"
    1805'39"02:39'12"
    1907'27"02:46'39"
    2009'41"02:56'20"
    2109'25"03:05'45"
    2205'20"03:11'05"
    2309'52"03:20'57"
    2408'16"03:29'13"
    2506'23"03:35'36"
    2611'35"03:47'11"
    2708'11"03:55'22"
    2807'33"04:02'55"
    2907'30"04:10'25"
    3008'21"04:18'46"
    3109'55"04:28'41"
    3207'01"04:35'42"
    3305'14"04:40'56"
    3405'12"04:46'08"
    3506'14"04:52'22"
    3605'32"04:57'54"
    3706'00"05:03'54"
    3806'14"05:10'08"
    3905'32"05:15'40"
    4007'12"05:22'52"
    4105'18"05:28'10"
    4205'23"05:33'33"
    42.304'56"05:35'14"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:14 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:28 | 05:14/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :