12.6 km | 01:57:13 | 09:18/km日期: 2016-10-01 16:53 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 2076 Cal - 總步數: 15292 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'12" / 06'37" / 07'39" / 07'26" / 07'36" / 06'44" / 07'05" / 07'33" / 07'27" / 36'34" / 06'30" / 06'03" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'07") | 1004 / 1004 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'37" (+00'34") | 1009 / 2013 | 175 / 86 |
| 3 | | 07'35" (+01'32") | 1007 / 3021 | 172 / 76 |
| 4 | | 07'21" (+01'18") | 1001 / 4022 | 173 / 78 |
| 5 | | 07'35" (+01'32") | 1001 / 5023 | 166 / 79 |
| 6 | | 06'44" (+00'41") | 1005 / 6029 | 176 / 84 |
| 7 | | 07'03" (+01'00") | 1006 / 7035 | 175 / 80 |
| 8 | | 07'28" (+01'25") | 1000 / 8036 | 174 / 76 |
| 9 | | 07'28" (+01'25") | 1005 / 9042 | 174 / 76 |
| 10 | | 36'21" (+30'18") | 1007 / 10049 | 32 / 84 |
| 11 | | 06'23" (+00'20") | 1006 / 11055 | 178 / 87 |
| 12 | | 06'03" | 1001 / 12057 | 183 / 89 |
| 13 | | 06'16" (+00'13") | 593 / 12650 | 182 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
60.14 km 
New Balance MR670OR3 累積 :
577.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'37" | 00:12'49" |
| 3 | 07'39" | 00:20'28" |
| 4 | 07'26" | 00:27'54" |
| 5 | 07'36" | 00:35'30" |
| 6 | 06'44" | 00:42'14" |
| 7 | 07'05" | 00:49'19" |
| 8 | 07'33" | 00:56'52" |
| 9 | 07'27" | 01:04'19" |
| 10 | 36'34" | 01:40'53" |
| 11 | 06'30" | 01:47'23" |
| 12 | 06'03" | 01:53'26" |
| 12.6 | 06'22" | 01:57'13" |
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