10.0 km | 01:08:38 | 06:50/km日期: 2016-09-29 15:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1311 Cal - 總步數: 12029 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 06'53" / 06'40" / 06'47" / 07'04" / 06'55" / 06'49" / 06'47" / 06'51" / 06'47" / 06'51" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'24") | 1008 / 1008 | 164 / 87 |
| 2 | | 06'31" | 1005 / 2014 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'48" (+00'17") | 1005 / 3019 | 175 / 83 |
| 4 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 4020 | 175 / 81 |
| 5 | | 06'56" (+00'25") | 1005 / 5025 | 177 / 81 |
| 6 | | 06'46" (+00'15") | 1006 / 6031 | 176 / 83 |
| 7 | | 06'45" (+00'14") | 1004 / 7036 | 174 / 84 |
| 8 | | 06'47" (+00'16") | 1008 / 8045 | 179 / 82 |
| 9 | | 06'46" (+00'15") | 1002 / 9047 | 180 / 81 |
| 10 | | 06'49" (+00'18") | 1002 / 10050 | 178 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.22 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'40" | 00:13'33" |
| 3 | 06'47" | 00:20'20" |
| 4 | 07'04" | 00:27'24" |
| 5 | 06'55" | 00:34'19" |
| 6 | 06'49" | 00:41'08" |
| 7 | 06'47" | 00:47'55" |
| 8 | 06'51" | 00:54'46" |
| 9 | 06'47" | 01:01'33" |
| 10 | 06'51" | 01:08'24" |
| 10.0 | 11'06" | 01:08'38" |
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