8.1 km | 00:50:52 | 06:18/km日期: 2016-09-18 06:57 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1033 Cal - 總步數: 8808 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'48" / 06'25" / 06'21" / 06'04" / 06'22" / 06'14" / 06'04" / 05'56" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'53") | 1004 / 1004 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'23" (+00'27") | 1003 / 2008 | 173 / 90 |
| 3 | | 06'19" (+00'23") | 1003 / 3011 | 173 / 91 |
| 4 | | 06'06" (+00'10") | 1005 / 4017 | 173 / 94 |
| 5 | | 06'21" (+00'25") | 1001 / 5018 | 173 / 90 |
| 6 | | 06'15" (+00'19") | 1005 / 6023 | 173 / 92 |
| 7 | | 06'03" (+00'07") | 1001 / 7025 | 174 / 94 |
| 8 | | 05'56" | 1002 / 8027 | 175 / 95 |
| 9 | | 06'16" (+00'20") | 69 / 8097 | 152 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.27 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'25" | 00:13'13" |
| 3 | 06'21" | 00:19'34" |
| 4 | 06'04" | 00:25'38" |
| 5 | 06'22" | 00:32'00" |
| 6 | 06'14" | 00:38'14" |
| 7 | 06'04" | 00:44'18" |
| 8 | 05'56" | 00:50'14" |
| 8.1 | 09'09" | 00:50'52" |
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