陳坤信 2016/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳坤信台中
ID 274922

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6.3 km | 00:49:50 | 07:54/km

日期: 2016-09-26 16:35 - 總爬升: 212 m - 地點: 藍色公路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 50%

Pace: 07'11" / 07'28" / 07'00" / 07'58" / 08'22" / 08'20" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'10" (+00'10")

1001 / 1001

2

07'22"

(14'33")

07'25" (+00'25")

992 / 1994

3

07'00"

(21'33")

07'00"

999 / 2994

4

07'59"

(29'32")

07'59" (+00'59")

999 / 3993

5

08'19"

(37'51")

08'17" (+01'17")

1002 / 4996

展開計圈分析

台中

陳坤信

·

基本訓練

9月累積里程 : 80.44 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

王健宇, zaquitar.踩可達和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'28"	00:14'39"
3	07'00"	00:21'39"
4	07'58"	00:29'37"
5	08'22"	00:37'59"
6	08'20"	00:46'19"
6.3	11'39"	00:49'50"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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