阿奇拉（Akira） 2013/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

阿奇拉（Akira）台中
ID 10805

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阿奇拉（Akira）

16.5 km | --:--:-- | --:--

2013猴硐鐵道懷舊路跑

官方成績
日期	2013-09-15
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	64 / -
平均速度	-- : --

官方證書

阿奇拉（Akira）

日期: 2013-09-15 06:30 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 1035 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

台中

阿奇拉（Akira）

起跑的時候還鳴鼓造勢呢~

·

台中

阿奇拉（Akira）

這次16.5K與9K組都有獎牌，而且還頗真材實料的~

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台中

阿奇拉（Akira）

簡單的舞台與獎盃~

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台中

阿奇拉（Akira）

起跑時氣溫30度，不過有風，沒曬到太陽的話就不太熱~

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台中

阿奇拉（Akira）

風景實在不錯，但手機的相機實在很不給力，啟動慢聚焦也慢~手機合約快快到期吧~我要換SONY的照相手機阿~

·

台中

阿奇拉（Akira）

真材實料的獎牌~16.5K的圖案是貂（三貂嶺組），9K的圖案是貓（貓村組...我比較想要這個）

·

天氣很好，但是跑的很差，沿路一堆年輕辣妹超我車，被超到欲哭無淚...= =
成績出來也果然很慘，擠不進前10%，這種小比賽實在臥虎藏龍阿~難怪被超車超假的~
看來以後假日要多來排一點山路練習了~

9月累積里程 : 171.15 km

MIZUNO Aero12 累積 : 618.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

david, Gavan 和其他 31 人說推

·

觀看另 4 則留言

paulawanda 王智誼哥～恭喜順利完賽!Y^__^Y

2013-09-15 22:45 ·

紀小雄恭禧完賽

2013-09-16 10:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'06"	00:10'10"
3	05'20"	00:15'30"
4	05'31"	00:21'01"
5	05'50"	00:26'51"
6	05'53"	00:32'44"
7	05'30"	00:38'14"
8	05'41"	00:43'55"
9	05'42"	00:49'37"
10	05'39"	00:55'16"
11	05'25"	01:00'41"
12	05'52"	01:06'33"
13	06'18"	01:12'51"
14	05'28"	01:18'19"
15	06'27"	01:24'46"
16	05'27"	01:30'13"
16.5	04'35"	01:32'18"

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