8.0 km | 00:49:06 | 06:06/km日期: 2016-09-19 20:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 871 Cal - 總步數: 7430 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 09'50" / 05'55" / 06'01" / 05'55" / 05'44" / 04'27" / 05'23" / 05'24" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'52" (+05'25") | 1002 / 1002 | 119 / 84 |
| 2 | | 05'57" (+01'30") | 1006 / 2008 | 162 / 103 |
| 3 | | 05'59" (+01'32") | 1006 / 3014 | 160 / 103 |
| 4 | | 05'55" (+01'28") | 1005 / 4019 | 158 / 106 |
| 5 | | 05'42" (+01'15") | 1005 / 5025 | 159 / 109 |
| 6 | | 04'27" | 1003 / 6028 | 158 / 141 |
| 7 | | 05'28" (+01'01") | 1007 / 7036 | 157 / 115 |
| 8 | | 05'11" (+00'44") | 1004 / 8041 | 157 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.42 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 05'55" | 00:15'45" |
| 3 | 06'01" | 00:21'46" |
| 4 | 05'55" | 00:27'41" |
| 5 | 05'44" | 00:33'25" |
| 6 | 04'27" | 00:37'52" |
| 7 | 05'23" | 00:43'15" |
| 8 | 05'24" | 00:48'39" |
| 8.0 | 11'18" | 00:49'06" |
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