Peter Lee 2013/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
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10.0 km | 00:49:04 | 04:54/km

K-SWISS 澄清湖高雄路跑賽

官方成績
日期	2013-09-15
成績	00:49:04
總名次	122 / 3209
分組名次	30 / 585
平均速度	04:54/km

日期: 2013-09-15 06:04 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

高雄

Peter Lee

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Peter Lee

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Peter Lee

·

【K-SWISS 10K】 @澄清湖

第一次參加 10K的賽事，事前就知道有我最怕的上下坡所以不抱太大希望，沒想到最後吊車尾跑進五十分內，真的好高興。

賽前宣言: 不管跑多慢都是我 10K的PB

9月累積里程 : 296.00 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 936.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

Colin Lin, Jerry Wu 和其他 94 人說推

·

觀看另 48 則留言

智源 peter兄進步的幅度可用等比來形容,連名次都令人讚嘆,讚*100!

2013-09-16 12:49 ·

3 個人推

Peter Lee 小源兄，我沒有這麼厲害啦，但每個月設定的目標都有一一達成，持續進步就會跑得很開心～小聲跟你說：我也想去看看凸台長什麼樣子～

2013-09-16 14:05 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'17"	00:08'44"
3	04'38"	00:13'22"
4	05'29"	00:18'51"
5	05'10"	00:24'01"
6	04'35"	00:28'36"
7	04'53"	00:33'29"
8	04'53"	00:38'22"
9	04'54"	00:43'16"
10	04'47"	00:48'03"
10.2	06'13"	00:49'23"

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