6.5 km | 00:41:03 | 06:17/km日期: 2024-10-07 17:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.6
Pace: 06'49" / 06'15" / 06'05" / 06'06" / 06'07" / 10'16" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'24") | 521 / 6521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'15" | 00:13'04" |
| 3 | 06'05" | 00:19'09" |
| 4 | 06'06" | 00:25'15" |
| 5 | 06'07" | 00:31'22" |
| 6 | 10'16" | 00:41'38" |
| 6.5 | 06'29" | 00:45'01" |
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