陳忠頤 2024/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠頤基隆
ID 839423

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10.0 km | 01:34:19 | 09:25/km

2024 新屋魚米之鄉馬拉松

官方成績
日期	2024-10-06
成績	01:34:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:25/km

日期: 2024-10-06 06:23 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94.1

基隆

陳忠頤

·

基隆

陳忠頤

·

基本訓練

賽後評分: 鵝肉好吃
給 4 星

10月累積里程 : 15.44 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

鄭俊銘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'59"	00:12'52"
3	08'10"	00:21'02"
4	08'26"	00:29'28"
5	08'26"	00:37'54"
6	09'50"	00:47'44"
7	08'09"	00:55'53"
8	25'12"	01:21'05"
9	10'05"	01:31'10"
9.4	09'44"	01:34'54"

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