6.6 km | 01:14:34 | 11:19/km日期: 2024-09-28 19:40 - 平均心率: 91 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 77
Pace: 12'25" / 11'02" / 10'48" / 10'19" / 11'16" / 11'32" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'24" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'31" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'18" (+02'00") | 586 / 6586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 11'02" | 00:23'27" |
| 3 | 10'48" | 00:34'15" |
| 4 | 10'19" | 00:44'34" |
| 5 | 11'16" | 00:55'50" |
| 6 | 11'32" | 01:07'22" |
| 6.6 | 12'18" | 01:14'35" |
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