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    huangchiming 基隆
    ID 1224
    28 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    huangchiming 
    55.0 km | 04:07:16 | 13.3 km/h
    2013 NeverStop 永不放棄挑戰巔峰-武嶺
    官方成績
    日期2013-09-14
    成績04:07:16
    總名次- / -
    分組名次30 / -
    平均速度
    官方證書
    huangchiming

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'38")
    		00:21'38" (+10'19")00:32'57"
    10 km(00:32'57")
    		00:11'19"
    15 km(00:44'53")
    		00:11'56" (+00'37")00:33'11" (+00'14")
    20 km(01:06'08")
    		00:21'15" (+09'56")
    25 km(01:27'40")
    		00:21'32" (+10'13")00:45'30" (+12'33")
    30 km(01:51'38")
    		00:23'58" (+12'39")
    35 km(02:19'37")
    		00:27'59" (+16'40")00:51'36" (+18'39")
    40 km(02:43'14")
    		00:23'37" (+12'18")
    45 km(03:16'38")
    		00:33'24" (+22'05")01:01'13" (+28'16")
    50 km(03:44'27")
    		00:27'49" (+16'30")
    Finish(04:07:16)

    日期: 2013-09-14 05:08 - 總爬升: 2849 m - 地點: 埔里地理中心碑-武嶺 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1577 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
    基隆
    huangchiming
    武嶺合影
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    基隆
    huangchiming
    成績單... 4h07m16s 總排97 B組分齡30
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    基隆
    huangchiming
    昆陽
    · 留言
    基隆
    huangchiming
    清境
    · 留言
    基隆
    huangchiming
    14甲24K鳶峰前
    · 留言
    基隆
    huangchiming
    天堂路
    · 留言
    基隆
    huangchiming
    終點前5m
    · 留言
    基隆
    huangchiming
    終點
    · 留言

    今天參加NS武嶺
    前幾天肚子悶悶的~
    星期五就趕緊拿點腸胃藥應急
    當天~又忘了吃車友好心發的鹽碇
    到清境小腿便開始抽筋~
    只好守住心跳~慢慢龜完全程
    過昆陽連大腿也快不行了
    好險驚險過關~不過小疑憾是沒進4H
    trip dist=61.62
    trip time=4:37:44
    avg speed=13.6
    max speed=53.91
    avg cad=67
    avg pulse=171
    max pulse=189

    賽前宣言: 希望能創下個人最佳記錄
    9月累積里程 : 460.62 km BMC RoadRacer02
    GPX 上傳 | 11 years ago
    Joe White, 雲行海 和其他 19 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    14.82.7 %
    227.33.4 %
    325.92.2 %
    426.92.6 %
    525.42.1 %
    625.22.6 %
    732.43.0 %
    825.52.8 %
    928.12.6 %
    1023.13.9 %
    1126.32.8 %
    1225.73.0 %
    1327.73.4 %
    1424.52.3 %
    1522.23.6 %
    1618.34.7 %
    1715.38.7 %
    1813.36.5 %
    1913.77.3 %
    2011.77.3 %
    2113.56.0 %
    2218.95.4 %
    2315.77.0 %
    2411.88.6 %
    2512.08.1 %
    2618.25.0 %
    2711.27.7 %
    2811.88.8 %
    2911.28.7 %
    3012.26.9 %
    319.610.0 %
    329.09.8 %
    3311.27.5 %
    3411.84.9 %
    3512.97.7 %
    3612.07.2 %
    3727.1-5.2 %
    3813.07.6 %
    397.910.0 %
    4014.46.4 %
    419.27.5 %
    4210.410.0 %
    438.310.2 %
    448.58.4 %
    458.97.3 %
    4611.09.4 %
    4710.79.4 %
    4820.02.8 %
    4910.98.0 %
    507.38.7 %
    516.311.1 %
    526.98.7 %
    536.49.7 %
    53.77.08.7 %

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