MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳司影
基隆
ID 672469
18 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳司影
1950 m
|
02:36:52
|
08:02/100m
日期:
2024-09-25 18:23
-
卡路里:
456 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'00"
(00'00")
00'00"
1
1
2
03'54"
(03'54")
00'00"
1
235
3
00'00"
(03'54")
00'00"
12
12
4
01'34"
(05'28")
00'00"
12
106
5
00'00"
(05'28")
00'00"
8
8
展開計圈分析
6
00'19"
(05'47")
00'00"
8
27
7
00'17"
(06'04")
00'00"
6
23
8
04'13"
(10'17")
00'00"
10
263
9
00'00"
(10'17")
00'00"
9
9
10
00'21"
(10'38")
00'00"
9
30
11
00'18"
(10'56")
00'00"
8
26
12
00'15"
(11'11")
00'00"
2
17
13
00'15"
(11'26")
00'00"
7
22
14
00'23"
(11'49")
00'00"
8
31
15
06'51"
(18'40")
00'00"
14
425
16
00'00"
(18'40")
00'00"
5
5
17
00'48"
(19'28")
00'00"
5
53
18
00'00"
(19'28")
00'00"
5
5
19
03'08"
(22'36")
00'00"
5
193
20
00'00"
(22'36")
00'00"
7
7
21
01'45"
(24'21")
00'00"
7
112
22
00'00"
(24'21")
00'00"
2
2
23
16'39"
(41'00")
00'00"
2
1001
24
00'00"
(41'00")
00'00"
8
8
25
02'06"
(43'06")
00'00"
8
134
26
00'00"
(43'06")
00'00"
8
8
27
00'55"
(44'01")
00'00"
8
63
28
00'00"
(44'01")
00'00"
8
8
29
00'51"
(44'52")
00'00"
8
59
30
00'00"
(44'52")
00'00"
9
9
31
01'05"
(45'57")
00'00"
9
74
32
00'00"
(45'57")
00'00"
12
12
33
01'04"
(47'01")
00'00"
12
76
34
00'00"
(47'01")
00'00"
8
8
35
02'17"
(49'18")
00'00"
8
145
36
00'00"
(49'18")
00'00"
11
11
37
01'24"
(50'42")
00'00"
11
95
38
00'00"
(50'42")
00'00"
14
14
39
01'39"
(52'21")
00'00"
14
113
40
00'00"
(52'21")
00'00"
9
9
41
00'24"
(52'45")
00'00"
9
33
42
01'45"
(54'30")
00'00"
13
118
43
00'00"
(54'30")
00'00"
3
3
44
05'21"
(59'51")
00'00"
3
324
45
00'00"
(59'51")
00'00"
5
5
46
00'21"
(01:00'12")
00'00"
5
26
47
01'35"
(01:01'47")
00'00"
6
101
48
00'00"
(01:01'47")
00'00"
2
2
49
00'56"
(01:02'43")
00'00"
2
58
50
00'00"
(01:02'43")
00'00"
1
1
51
01'38"
(01:04'21")
00'00"
1
99
52
00'00"
(01:04'21")
00'00"
3
3
53
01'29"
(01:05'50")
00'00"
3
92
54
00'00"
(01:05'50")
00'00"
6
6
55
01'58"
(01:07'48")
00'00"
6
124
56
00'00"
(01:07'48")
00'00"
21
21
57
08'47"
(01:16'35")
00'00"
21
548
58
00'00"
(01:16'35")
00'00"
8
8
59
00'19"
(01:16'54")
00'00"
8
27
60
00'57"
(01:17'51")
00'00"
3
60
61
00'00"
(01:17'51")
00'00"
6
6
62
16'25"
(01:34'16")
00'00"
6
991
63
00'00"
(01:34'16")
00'00"
7
7
64
02'34"
(01:36'50")
00'00"
7
161
65
00'00"
(01:36'50")
00'00"
8
8
66
00'14"
(01:37'04")
00'00"
8
22
67
02'00"
(01:39'04")
00'00"
18
138
68
00'00"
(01:39'04")
00'00"
17
17
69
01'39"
(01:40'43")
00'00"
17
116
70
00'00"
(01:40'43")
00'00"
11
11
71
01'15"
(01:41'58")
00'00"
11
86
72
00'00"
(01:41'58")
00'00"
6
6
73
00'17"
(01:42'15")
00'00"
6
23
74
00'17"
(01:42'32")
00'00"
8
25
75
01'27"
(01:43'59")
00'00"
5
92
76
00'00"
(01:43'59")
00'00"
9
9
77
02'12"
(01:46'11")
00'00"
9
141
78
00'00"
(01:46'11")
00'00"
6
6
79
01'06"
(01:47'17")
00'00"
6
72
80
00'00"
(01:47'17")
00'00"
8
8
81
00'22"
(01:47'39")
00'00"
8
30
82
01'24"
(01:49'03")
00'00"
7
91
83
00'00"
(01:49'03")
00'00"
11
11
84
00'25"
(01:49'28")
00'00"
11
36
85
01'08"
(01:50'36")
00'00"
15
83
86
00'00"
(01:50'36")
00'00"
9
9
87
00'39"
(01:51'15")
00'00"
9
48
88
00'00"
(01:51'15")
00'00"
4
4
89
00'15"
(01:51'30")
00'00"
4
19
90
00'18"
(01:51'48")
00'00"
9
27
91
00'30"
(01:52'18")
00'00"
12
42
92
00'21"
(01:52'39")
00'00"
10
31
93
02'29"
(01:55'08")
00'00"
5
154
94
00'00"
(01:55'08")
00'00"
27
27
95
03'03"
(01:58'11")
00'00"
27
210
96
00'00"
(01:58'11")
00'00"
18
18
97
00'29"
(01:58'40")
00'00"
18
47
98
04'05"
(02:02'45")
00'00"
22
267
99
00'00"
(02:02'45")
00'00"
17
17
100
00'26"
(02:03'11")
00'00"
17
43
101
00'36"
(02:03'47")
00'00"
19
55
102
02'28"
(02:06'15")
00'00"
13
161
103
00'00"
(02:06'15")
00'00"
6
6
104
00'35"
(02:06'50")
00'00"
6
41
105
00'00"
(02:06'50")
00'00"
11
11
106
00'26"
(02:07'16")
00'00"
11
37
107
02'00"
(02:09'16")
00'00"
9
129
108
00'00"
(02:09'16")
00'00"
3
3
109
01'06"
(02:10'22")
00'00"
3
69
110
00'00"
(02:10'22")
00'00"
8
8
111
00'14"
(02:10'36")
00'00"
8
22
112
10'25"
(02:21'01")
00'00"
8
633
113
00'00"
(02:21'01")
00'00"
6
6
114
00'44"
(02:21'45")
00'00"
6
50
115
00'00"
(02:21'45")
00'00"
12
12
116
01'47"
(02:23'32")
00'00"
12
119
117
00'00"
(02:23'32")
00'00"
6
6
118
01'07"
(02:24'39")
00'00"
6
73
119
00'00"
(02:24'39")
00'00"
14
14
120
01'01"
(02:25'40")
00'00"
14
75
121
00'00"
(02:25'40")
00'00"
8
8
122
00'24"
(02:26'04")
00'00"
8
32
123
00'22"
(02:26'26")
00'00"
6
28
124
01'51"
(02:28'17")
00'00"
4
115
125
00'00"
(02:28'17")
00'00"
6
6
126
00'52"
(02:29'09")
00'00"
6
58
127
00'00"
(02:29'09")
00'00"
6
6
128
00'09"
(02:29'18")
00'00"
6
15
129
00'09"
(02:29'27")
00'00"
7
16
效率 = 划手數 + 時間(秒)
9月累積里程 :
9.07 km
TCX 2.0 上傳
| 1 month ago
·
留言
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
1950 m | 02:36:52 | 08:02/100m
留言 
展開計圈分析
