22.0 km | 02:13:50 | 06:05/km | 第13半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2024-09-15 |
| 成績 | 02:13:50 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:05/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:32'49" (+03'39") | 01:03'35" |
| 00:30'46" (+01'36") |
| 00:29'10" | 01:05'10" (+01'35") |
| 00:36'00" (+06'50") |
|
日期: 2024-09-15 06:00 - 總爬升: 674 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 1140 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 24°C - 濕度: 97.6
這山路太可怕，然後GPS一直亂飄，Cheetah不靠譜啊！
賽後評分: 真魔王賽事，硬陡
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
83.38 km 
asics metaspeed edge paris 累積 :
157.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 04'02" | 00:09'42" |
| 3 | 05'27" | 00:15'09" |
| 4 | 07'44" | 00:22'53" |
| 5 | 09'56" | 00:32'49" |
| 6 | 07'06" | 00:39'55" |
| 7 | 08'35" | 00:48'30" |
| 8 | 04'57" | 00:53'27" |
| 9 | 04'35" | 00:58'02" |
| 10 | 05'33" | 01:03'35" |
| 11 | 05'47" | 01:09'22" |
| 12 | 04'23" | 01:13'45" |
| 13 | 06'02" | 01:19'47" |
| 14 | 05'28" | 01:25'15" |
| 15 | 07'30" | 01:32'45" |
| 16 | 06'53" | 01:39'38" |
| 17 | 07'20" | 01:46'58" |
| 18 | 07'03" | 01:54'01" |
| 19 | 06'40" | 02:00'41" |
| 20 | 08'04" | 02:08'45" |
| 20.9 | 05'26" | 02:13'50" |
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